Dagens pass
Under gruppträningspass håller gymmet stängt för egen träning. Observera att instruktören behöver tillgång till gymmet cirka 15 minuter före passet startar för att hinna förbereda lokalen!
Nu öppnar vi upp en ny grupp för er som vill börja träna hos oss. Tillsammans med andra nybörjare i en sluten grupp går vi igenom grunderna i funktionell träning.
NÄR? Tisdagar och torsdagar klockan 18:45 under 8 veckor, med start den 3:e mars (slut 23:e april)
VAR? Peppamera (FD. Hoforsboxen)
FÖR VEM? Alla som vill komma igång med sin träning
Kostnad? 1495:-, kan betalas via Klarna
Den 19 april är det dags för Peppamera Games! En intern tävling exklusivt för medlemmar i vår box – på beginner-nivå. Det här är inte en elittävling. Det här är en dag för gemenskap, glädje och utmaning.
Ni tävlar i TEAM om två personer. Det går självklart bra att tävla mixat (kille & tjej i samma lag). Du anger i anmälan om du har någon att tävla med, annars parar vi ihop dig med annan medlem som inte har någon, och vi kommer att koppla ihop er före tävlingen så ni kan prova att köra en ordinarie TEAM tillsammans.
Vi ser det som ett riktigt roligt träningspass – fast uppdelat över en hel dag med härlig stämning från förmiddag till eftermiddag. Start runt 10-tiden, mer exakta tider meddelas närmre när vi vet hur många lag som är anmälda.
Vad innebär en beginner-tävling?
Det betyder att alla som tränar hos oss kan vara med. Övningarna är enkla, funktionella och välbekanta, till exempel:
Burpees
Wallballs
Marklyft
Airbike
KB-swing
Och liknande övningar du redan mött på våra pass. Det kommer inte att vara några tekniskt avancerade övningar under denna tävling. Inför tävlingen kommer vi att publicera videos på Instagram där vi visar korrekt teknik i de övningar som kan förekomma under dagen.
Under dagen kommer vi även att ordna små tävlingar och roliga inslag för tävlande och publik. Vi kommer även att sälja kaffe och fika.
Det här är en dag att minnas. Och viktigast av allt - det handlar inte om att vara bäst. Det handlar om att våga försöka. Och framförallt, att ha roligt!
Du anmäler dig till tävlingen genom att maila oss på info@peppamera.se. Vi behöver för- och efternamn samt om du har någon att tävla med eller om du vill bli ihopparad med någon. All info om tävlingen kommer att publiceras på Instagram närmre, så som hålltider mm. Så håll utkik där. Du kommer att få en bekräftelse på att din anmälan är mottagen inom ett par arbetsdagar!
Kontakta oss!
Har du frågor om medlemskap, våra pass eller något annat?
Kanske är du intresserad av att bli instruktör, eller har en spännande idé för ett samarbete?
Vi skickar nycklar till nya medlemmar samt hanterar uppsägningar inom 1-3 arbetsdagar (oftast redan nästkommande vardagsmorgon). Du behöver därmed inte maila om att du ska ha en nyckel.
Hör av dig till oss här, så återkommer vi till dig inom kort. Vi ser fram emot att höra från dig!
Våren 2025 tog Peppamera över HoforsBoxen med ambitionen att skapa en träningsanläggning öppen för alla – oavsett träningsnivå.
Vår vision är att erbjuda en inspirerande och inkluderande träningsplats där varje medlem känner sig välkommen, oavsett erfarenhet eller mål. Hos oss kan du både träna på egen hand och delta i olika former av gruppträning.
Öppet 05-24
Peppamera AB
Ängskärrsgatan 19
813 31 Hofors
Vid akuta ärenden ring:
Marita, 073-84 85 358
Johanna, 076-861 96 29
Copyright © Alla rättigheter förbehållna