Dagens pass
Under gruppträningspass håller gymmet stängt för egen träning. Observera att instruktören behöver tillgång till gymmet cirka 15 minuter före passet startar för att hinna förbereda lokalen!
Nu öppnar vi upp en ny grupp för er som vill börja träna hos oss. Tillsammans med andra nybörjare i en sluten grupp går vi igenom grunderna i funktionell träning.
NÄR? Tisdagar och torsdagar klockan 18:45 under 8 veckor, med start den 3:e mars (slut 23:e april)
VAR? Peppamera (FD. Hoforsboxen)
FÖR VEM? Alla som vill komma igång med sin träning
Kostnad? 1495:-, kan betalas via Klarna
Välkommen till en hejdundrade eftermiddag och kväll för alla Peppameras medlemmar. Tillsammans skapar vi en minnesvärd kväll som vi sent ska glömma.
AGENDA FÖR DAGEN
14:30-15:20 - Coach Amanda håller TEAMS OF 3 för max 18 personer.
OM det blir fullbokat så kommer vi att flytta över er som bokade sist till ett tidigare pass kl. 13:30, vi kommer att sms:a eller maila er i så fall. Efter passet åker ni hem och fixar till er inför kvällens festligheter.
17:30-18:00 - Förmingel
18:00 - Middag
Vi kommer att duka upp en Italiensk buffé, och vi bjuder på alkoholfritt alternativ.
Efter middagen kommer vi att ordna lekar och tävlingar hela kvällen.
KLÄDKOD = Uppklätt
ÅLDERSGRÄNS = 18 år
DRYCK = Medtag egen dryck
KOSTNAD = 150:-, för maten och priser till tävlingarna, mingeldryck och alkoholfri dryck till middagen ingår
PASSBOKNING = Du väljer om du kommer på passet eller inte i samband med din bokning till eventet
VID FÖRHINDER = Ingen återbetalning, men du får sälja din plats till annan medlem, kontakta oss för namnbyte.
Vi bjuder alla medlemmar på ett gratis träningsschema under januari
Introduktion – 8-veckorsschema!
Introduktionen av vårt 8-veckorsschema är en genomgång av övningarna i schemat. Här får du möjlighet att gå igenom det du känner dig osäker på, så att du känner dig trygg och vågar träna på egen hand. Hör av dig om du vill boka en introduktion genom att fylla i formuläret längst ner på sidan. Du kan också få tillgång till schemat utan introduktion.
Gratis träningsschema
- Schemat är GRATIS för alla Peppameras medlemmar som tecknar kort och ansluter till schemat senast den 31/1-26
- Schemat omfattar 3 pass i veckan fördelat på olika muskelgrupper
- Alla övningar har en video kopplad till sig
Schemat finns i Peppkampens "app" som du hittar HÄR!
Kontakta oss!
Har du frågor om medlemskap, våra pass eller något annat?
Kanske är du intresserad av att bli instruktör, eller har en spännande idé för ett samarbete? Vi är öppna för det mesta!
Hör av dig till oss här, så återkommer vi till dig inom kort. Vi ser fram emot att höra från dig!
Våren 2025 tog Peppamera över HoforsBoxen med ambitionen att skapa en träningsanläggning öppen för alla – oavsett träningsnivå.
Vår vision är att erbjuda en inspirerande och inkluderande träningsplats där varje medlem känner sig välkommen, oavsett erfarenhet eller mål. Hos oss kan du både träna på egen hand och delta i olika former av gruppträning.
Öppet 05-24
Peppamera AB
Ängskärrsgatan 19
813 31 Hofors
Marita, 073-84 85 358
Johanna, 076-861 96 29
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
